Primeiros passos ·
Psiquiatra ou psicólogo? Qual a diferença e qual procurar
Psiquiatra é médico e pode prescrever; psicólogo faz psicoterapia e avaliação psicológica. Entenda a diferença, qual procurar e quando unir os dois.
Ler o artigoArtigos
Para ler com calma
Sono ·
Insônia: o que fazer para dormir e quando buscar ajuda
Insônia é a dificuldade de pegar no sono ou mantê-lo, com impacto no dia. Veja o que fazer à noite, o que evitar, quando buscar ajuda e como é o tratamento.
Ler o artigo
Pós-parto ·
Baby blues ou depressão pós-parto? Como diferenciar
O baby blues costuma passar em até 2 semanas; a depressão pós-parto dura mais e pesa na rotina. Veja os sinais, quando pedir ajuda e como é o tratamento.
Ler o artigo
TDAH ·
TDAH em adultos: sintomas, como é o diagnóstico e tratamento
TDAH em adultos vai além da distração. Veja os sintomas, por que o diagnóstico pode vir tarde, como é a avaliação e quais são as opções de tratamento.
Ler o artigo
Depressão ·
Tristeza ou depressão? Como diferenciar e quando pedir ajuda
Tristeza passa com o tempo; depressão dura semanas e muda a rotina. Entenda as diferenças, os sintomas, como ajudar alguém e quando procurar um psiquiatra.
Ler o artigo
Ansiedade e pânico ·
Crise de ansiedade ou crise de pânico? Como diferenciar e o que fazer
A crise de pânico surge de repente; a de ansiedade costuma crescer aos poucos. Entenda as diferenças, o que fazer na hora e quando procurar um psiquiatra.
Ler o artigo